后台经常会收到各种各样的问题，本次为大家总结了多项育儿口诀（仅供大家参考，当然很多情况下是根据实际情况决定的，遇到突发状况，请之一时间咨询医生。），大家可以收藏，方便随时查看哦~
【12种宝宝禁食食物】
1、10个月内不要盐
2、1岁之内不要蜜
3、3岁以内不要茶
4、5岁以内不要补
5、10岁以内不要腌菜
6、婴儿不要吃大豆食品
7、三岁以下幼儿不宜吃巧克力
8、2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
9、少儿不宜多吃笋
10、功能饮料
11、不宜过多的吃糖
12、甜品
【宝宝辅食添加】
4个月前纯母乳；
4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，
6个月前不能吃蛋清；
6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；
7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；
9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。
【中医育儿歌】
若要小儿安，三分饥与寒；
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；
鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安；
少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；
缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先；
有病没病吃小药，正当病时失疗效。
【春捂秋冻，穿衣五法】
背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉
【宝宝常见症状处理】
【扁鹊古方三豆饮，宝宝退烧不吃药不点滴】
四豆饮组方：
黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆（也叫白芸豆）各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆（即成三豆饮）
【九个止咳小妙招】
1、伤风咳嗽：红塘姜枣汤；
2、风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；
3、咳嗽肺痈：鲜梨贝母；
4、肺虚久咳：冰糖燕窝粥；
5、久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；
6、止咳祛痰涎：萝卜胡椒；
7、止咳化痰平喘：豆腐糖；
8、补虚止咳：糖水冲鸡蛋；
9、夜咳：芝麻冰糖水
【盐蒸橙子治疗咳嗽放倒一切止咳药消炎药】
1、洗净。
2、切开。
3、橙肉撒少许盐。
4、筷子插几下，盐更容易渗透。
5、盖上“橙盖”。
6、放小碗内保持橙身竖立。
7、蒸10-15分钟（水沸开始计时）。
8、去皮吃肉喝汁（包括碗里的精华）婴儿和大人均可
【宝宝拉肚子食疗法】
1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。
2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次
【宝宝抵御感冒必备的玉米水】
玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根（中等个头儿）去皮切滚刀块，荸荠（8至10个）去皮（不去皮也可但要洗净），配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右（至玉米熟透）。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解
【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】
白菜：有清热除烦，利二便的作用；
芹菜：去肝火解肺胃郁热；
莴笋：清热、顺气、化痰；
茭白：清热解毒的功效；
莲藕：清热生津、润肺止咳；
茄子：清热解毒；
百合：清热润肺止咳功效；
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
宝宝日常护理技巧
【宝宝睡姿透露健康状况】
1、撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；
2、脸朝下，口舌溃疡：余热未净；
3、翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；
4、哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；
5、四肢抖动：疲劳或受惊；
6、抓 *** ， *** 有小虫：蛲虫病；
7、打鼾，口呼吸：扁桃体肥大。
【你知道宝宝缺啥维生素吗】
1、眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素；
2、口臭：缺维生素B6、锌；
3、牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁；
4、唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2；
5、贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸；
6、易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6；
7、脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙。
【宝宝成长离不开的9种水果】
橙子：半个就能满足孩子一天所需Vc。香蕉：被称为“智慧之果”。
苹果：被称为“大夫之一药”。
葡萄：很好的能量来源。
桃：含铁量在水果中居榜首。
樱桃：有“鲜果之一枝”称号。
猕猴桃：Vc之王。
梨：水分充足。
草莓：营养丰富。
【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】
1、营养酸牛奶：增食欲促消化
2、小米：富含VB，不饱和脂肪酸
3、胡萝卜：增强免疫力
4、西红柿：含VC丰富
5、豆浆：物美价廉的滋补饮料
6、苹果：含锌丰富
7、蘑菇：净化血液中的毒素
8、苦瓜：增强免疫细胞活力
9、黑木耳：净化肠胃。
【教你如何去火】
1、喉干嗓哑：饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
2、咽喉肿痛：吃梨。
3、口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。
4、嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。
5、头发干枯：蜜枣核桃羹。
6、其他去火 *** ：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果更好
备孕妈妈注意事项
【17种可能会致流产，致宝宝变傻的食物】
1、螃蟹；
2、甲鱼；
3、薏米；
4、马齿苋；
5、罐头食品；
6、菠菜；
7、巧克力和山楂；
8、猪肝；
9、久存的土豆；
10、热性作物；
11、味精；
12、桂圆荔枝；
13、石榴；
14、腌制酸菜；
15、西瓜；
16、浓茶；
17、饮酒。
【常见可增高食物】
1、每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；
2、每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；
3、黑大豆，可用花生替代；
4、沙丁鱼，更易消化吸收；
5、菠菜，不喜欢可用青椒替代；
以上就是为大家总结的育儿干货，仅供大家参考，当然很多情况下是根据实际情况决定的，遇到突发状况，请之一时间咨询医生。
亲爱的们
